Psicólogos advierten que no desconectar del trabajo puede afectar al cerebro
Los expertos han recordado que el 74 % de los trabajadores reconoce estar siempre disponible en su trabajo y han constatado un incremento del estrés laboral con la...Continuar Leyendo
4 de cada 10 españoles han sufrido burnout durante el último año y piden a las empresas que apliquen medidas para garantizar la salud mental
A principios de 2020, la pandemia originada por el virus de la COVID-19 comenzó a acelerar cambios en las prácticas laborales. Por este motivo, y para comprender...Continuar Leyendo
El 75% de los españoles sufre estrés en la actualidad, 6 puntos menos que en la pandemia
Los españoles están recuperando poco a poco el control de su vida, interiorizando y readaptando sus hábitos y antiguas rutinas a la nueva realidad. Como...Continuar Leyendo
Los trabajadores junior dicen ‘basta’ a las jornadas abusivas
De 84 a 95 horas semanales. Trabajadores con menos de un año de antigüedad (junior) de diferentes empresas del sector de la banca y de la consultoría se han...Continuar Leyendo
Gestionar el estrés y el tiempo en la abogacía, una cuestión de bienestar y de rentabilidad
Ante dicho escenario, es de vital importancia tomar conciencia de su gravedad, saber detectar sus síntomas e implementar medidas, tanto preventivas como curativas, que...Continuar Leyendo
Síndrome de ‘burnout’: 3 de cada 4 españoles siempre está conectado al trabajo y el 45% sufre estrés laboral
En mayo de 2019, la Organización Mundial de la Salud1 (OMS) reconocía oficialmente como enfermedad el ‘burnout’ o ‘desgaste profesional’,...Continuar Leyendo
Vuelta al trabajo tras las vacaciones de verano 2020: claves para el bienestar laboral en tiempos de incertidumbre
Retomar las obligaciones laborales tras las vacaciones de verano siempre requiere de un periodo de adaptación. Es normal sentir más cansancio de lo habitual, y...Continuar Leyendo
CIGNA crea una herramienta para analizar, diagnosticar y visualizar el nivel de estrés de los empleados
El estrés es uno de los grandes factores de riesgo para la salud del siglo XXI. Dado que, según el último estudio de Cigna ‘360 Wellbeing Survey...Continuar Leyendo
José Antonio Cousiño: el estrés, los abogados y sus consecuencias
Manuel Trujillo La modernidad y la velocidad de los cambios que ocurren diariamente exige un esfuerzo cognitivo cada vez mayor a los profesionales del mundo...Continuar Leyendo